Comprendere l’evoluzione del sonno infantile: i nostri bambini sono in grado di segnalarci che è arrivato il momento di acquisire strategie del sonno più mature In qualità di consulente del sonno, mi capita spesso di essere partecipe dell’incredibile viaggio che porta...
Luce solare e sonno: capire come l’esposizione al sole influisce sul tuo bambino Abbiamo ormai raggiunto il picco delle vacanze estive e molte famiglie attendono con impazienza per partire per il mare, entusiaste di godersi sole e spiaggia. Sebbene la luce...
Il potere della lunghezza d’onda: gli effetti dei diversi tipi di luce sul sonno del bambino Ormai tutti i genitori sanno che il sonno è fondamentale per lo sviluppo e il benessere dei loro bambini. La creazione di un ambiente che favorisca il sonno deve tenere in...
Come utilizzare l’aria condizionata in modo corretto nella stanza del tuo bambino durante le caldi notti estive Il surriscaldamento o ipertermia è fra le principali cause di aumento del rischio SIDS. In qualità di Consulente Pediatrica del Sonno Certificata,...
Migliorare il sonno del tuo bambino: solo una questione di metodo? Mi capita spesso di parlare con clienti che hanno già tentato – senza successo – di applicare un metodo per insegnare al proprio bambino a dormire in modo continuativo. E la mia risposta è...
Regole chiare al momento della nanna: il segreto per uno sviluppo sano! Verso i suoi 18 mesi di vita, potresti accorgerti che il tuo bimbo inizia a metterti alla prova e che – soprattutto al momento della nanna – comincia ad adottare vere e proprie...