Prevenire l’eccessiva stanchezza

Prevenire l’eccessiva stanchezza

Prevenire l’eccessiva stanchezza L’eccessiva stanchezza è, in assoluto, la principale causa di un sonno di scarsa qualità e questo vale tanto per i bambini quanto per gli adulti. Gli esseri umani rispondono a un naturale ritmo sonno-veglia. Il corpo secerne ormoni che...
Il tuo bimbo ha il sonno leggero?

Il tuo bimbo ha il sonno leggero?

Il tuo bimbo ha il sonno leggero? Hai l’impressione che il tuo bambino abbia il sonno leggero? Si sveglia al minimo rumore? Se si addormenta in braccio si sveglia non appena coricato in culla? Sono le problematiche che mi vengono descritte più di frequente dai...